Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 31,31g | Hh: 39,06g.
Lounas: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Oud 48+, Bolletje Volkoren Beschuit. Päivällinen: Daily Chef Rijkgevulde Bami met Kip. Välipalat/Muut: Gemengde Notenmix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margjeneeltje
|