Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 32,22g | Hh: 150,43g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Карапуз Пюре Витаминный Микс, Оладьи. Lounas: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Добров Балык Дарницкий, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Авокадо. Päivällinen: Картофель Отварной, Огурецы Сладкого Рассола, Norven Скумбрия Слабосоленая . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|