Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 21,67g | Prot: 28,03g | Hh: 56,27g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, Банан, Гречка, Брест Литовск Сыр Финский 45%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|