Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 21,36g | Prot: 39,35g | Hh: 141,87g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Рис Вареный, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Суп Гороховый с Курицей. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|