|
112/63_62. BZ_110
|
139,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 28,82g | Prot: 95,42g | Hh: 172,28g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Walnussbrötchen, Krone Forellenfilets, Activia Müsli (115g). Lounas: REWE Gnocchi, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Carat Helle Sauce, All Seasons Blumenkohl Röschen. Päivällinen: REWE Gnocchi, All Seasons Blumenkohl Röschen, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|