Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 49,99g | Prot: 72,95g | Hh: 158,89g.
Aamiainen: Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lounas: Лента Винегрет Классический, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Киноа (Вареный). Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины, 365 Дней Кешью Необжаренный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Щи Зеленые, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|