Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 106,98g | Prot: 69,35g | Hh: 128,40g.
Aamiainen: Naturgut Das Pure Haferbrot, Cocktailtomaten, Aldi Milch 3,8%, Tassimo Café Crema, Roi De Trefle Brie. Aamiaisen jälkeen: Clarky's Nussmischung, Mandarine, Cocktailtomaten. Lounas: Roi De Trefle Brie. Ennen päivällistä: Myline Eiweißpulver Vanille, Aldi Milch 3,8%. Päivällinen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Välipalat/Muut: M&M's Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hildegard1966
|