Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 56,55g | Hh: 184,77g.
Aamiainen: Светаево Сыр Тильзитер, Курага, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Отруби Сила Трав. Lounas: Хурма, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Nutiva Кокосовое Масло, Барс Свинина Тушеная, Зеленый Лук, Майонез, Грудка Индейки, Елисей Нут Тушеный с Овощами. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|