Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 44,98g | Prot: 112,17g | Hh: 136,70g.
Aamiainen: Hi Кокосовое Молоко, Красные Помидоры, Яйцо. Lounas: Рахат Рахат-Лукум, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка. Päivällinen: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Белый Медведь Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|