Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 36,76g | Prot: 40,07g | Hh: 86,49g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Arla Natural Light Fresh Cheese, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lounas: Charalambides Christis Греческий Йогурт Лайт, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Hortex Гавайская Смесь, GurMama Наггетсы с Сыром и Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|