Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 48,48g | Hh: 184,49g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Gekochtes Sauerkraut, Rinderbrühe, Semmelknödel, Meyer Menü Schweinebraten. Päivällinen: Cuba Libre, Jägermeister Jägermeister, Beck's Bier (500ml), Mojito. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_carmen
|