Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 111,76g | Hh: 192,21g.
Aamiainen: Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Member's Mark Nueces, Maille Dijonnaise, Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lounas: Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Curry en Polvo, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Päivällinen: Bionda Requesón, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Jitomate, Curry en Polvo, Tía Rosa Tortillas de Harina, Plátano. Välipalat/Muut: Reese's Reese’S Puffs, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bionda Requesón, Manzana Golden. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|