Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 84,60g | Prot: 63,25g | Hh: 232,32g.
Aamiainen: Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Lounas: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Välipalat/Muut: Panera Bread Pastry - Bear Claw, Chocolate Covered Almonds, Chocolate Covered Caramel Candy. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
How are you doing these days, Debbie? Been wondering how you were
27 tammi 24 jäseneltä: writingwyo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|