Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 44,58g | Hh: 51,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lounas: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе. Päivällinen: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|