Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 113,92g | Hh: 86,81g.
Aamiainen: Экокультура Томаты Черри, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Premium Колбаса из Индейки Ветчинная. Lounas: Инди Грудка Индейки. Päivällinen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Gullon Sandwich Печенье Сдобное с Какао-Начинкой, Рост Томаты Черри Медовые, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Лента Ритза Салат Листовой Фриллис в Горшочке, Белая Дача Зелень, Магуро Тунец Филе Кусочки Полосатый. Välipalat/Muut: Самокат Молочный Шоколад на Меду, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Корица, Delisse Маршмеллоу Мини, Красный Октябрь Какао, Першинский Молоко 3,5%, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiminaAleksandra
|