Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 77,58g | Hh: 62,41g.
Aamiainen: HEB Queso Chihuahua Menonita, Aguacate, Lala Margarina sin Sal, Cebollas, Huevo. Lounas: Garbanzos Cocidos, Camote Cocido, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Carne de Res. Välipalat/Muut: Hummus de chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lidiagrl59
|