Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2441 kcal
|
Rasva: 122,73g | Prot: 101,89g | Hh: 231,81g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Nano Bar Сироп, Семена Льна, Яичница, Латте 2,5, Спирулина, Ашан Шампиньоны. Lounas: Must Have Protein Bar Banana, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Свиные Шкурки. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Драники. Välipalat/Muut: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Бон Пари Леденцы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|