Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 51,17g | Prot: 76,71g | Hh: 62,12g.
Aamiainen: Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Пхали Хинкали Суп Харчо, Гренки Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|