Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 140,92g | Prot: 70,28g | Hh: 14,60g.
Lounas: Planto Кокосовое Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Куриный Фарш, Свиной Фарш, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Лента Пармезан, Помидоры Черри, Руккола. Päivällinen: Мираторг Сосиски Молочные с Мраморной Говядиной , Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Лента Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|