Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
134,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 74,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 11,48g | Prot: 33,64g | Hh: 43,92g.
Aamiainen: ESN Designer Whey White Chocolate, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Lounas: Apfel, Banane, ESN Designer Bar Fudge Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|