Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 71,15g | Hh: 149,99g.
Aamiainen: Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, 365 Дней Кешью Необжаренный, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: ВкусВилл Винегрет , Кижуч, Киноа (Вареный). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Винегрет , Кольцовское Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Кумкват . Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Окей Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|