Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 33,53g | Hh: 96,30g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Кофе, Snickers Minis, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Капустный Салат, Райт Крылья в Соусе Терияки , Лента Картофель по-Деревенски . Päivällinen: Крутой Окер Семечки Жареные, Рафинад, Капучино. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|