Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 54,08g | Hh: 138,08g.
Aamiainen: Додо Пицца Чизбургер-Пицца. Lounas: Борщ с Курицей, Волжский Пекарь Хлеб Отрубной. Päivällinen: Салат Овощной с Майонезом, Останкино Сосиски Молочные Гост, Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Сыр Российский, Мистраль Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|