Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 49,66g | Hh: 121,59g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Лаваш. Lounas: Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Фрутоняня Фруктовый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zebraskin
|