Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2015
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 56,22g | Prot: 154,93g | Hh: 227,31g.
Aamiainen: Останкинский Живо Кефир 0,1%, Жареный Картофель, Жареный Картофель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Останкинский Живо Йогурт. Lounas: Останкинский Живо Кефир 0,1%, Сушеный Инжир, Жареный Картофель, Сушеный Инжир, Останкинский Живо Кефир 0,1%, Останкинский Живо Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Суп из Говядины, Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива. Päivällinen: Треска Отварная, Котлеты из Индейки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Останкинский Живо Йогурт, Galbani Моцарелла Maxi, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|