Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 69,15g | Prot: 184,81g | Hh: 136,97g.
Aamiainen: Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , Зеленые Оливки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Куриное Филе Вареное, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Excess Free Печенье без Сахара Курабье, Planto Almond No Sugars, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Parmalat Молоко 0,5%, Zinus Молоко Соевое Barista, Campina Сливки Порционные, Fitobox Зефир. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|