Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
141 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 76,97g | Prot: 121,07g | Hh: 142,11g.
Aamiainen: Яйцо, Гречка, Parmalat Молоко 3,5%. Lounas: Тануки Острые Куриные Крылышки, Тануки Роллы Филадельфия. Päivällinen: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Китайская Капуста, Куриное Филе, Активиа Биойогурт 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|