Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 55,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 79,66g | Prot: 58,14g | Hh: 122,67g.
Lounas: Petersilie, Bonduelle Gold Mais, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Sylter Salatdressing, Grünländer Räucherkäse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Bresso Feine Kräuter, Aldi Dinkelschnitte. Päivällinen: Vita Cola Original, Möhrensuppe, Aldi Mini Wiener. Välipalat/Muut: Kinder Choco Fresh. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|