Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 73,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 108,62g | Prot: 95,28g | Hh: 77,64g.
Aamiainen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Брестский Мясокомбинат Намазка, Банан. Lounas: Творожный Сырок Творожники с Коллагеном, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Вязанка Сосиски Молокуши. Päivällinen: Омлет, Вязанка Сосиски Молокуши, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|