Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 22,91g | Hh: 83,98g.
Aamiainen: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом. Lounas: Рис Отварной, Магнит Морковь Вареная, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Колибри Мороженое Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|