Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
143 kcal
|
Rasva: 5,74g | Prot: 6,16g | Hh: 16,95g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Рахат Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|