|
Jubel....da freue ich mich sehr 🎉🎉
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 87,04g | Hh: 130,19g.
Aamiainen: Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane, Äpfel. Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Päivällinen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Gyrospfanne, Edeka Möhreneintopf. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|