Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 34,51g | Hh: 48,75g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Глазовская Птица Ветчина Элитная. Lounas: Фруто Няня Печенье Овсяное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.multiori
|