Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 94,22g | Prot: 75,71g | Hh: 122,92g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Селяночка Овсяная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Перловка Отварная, Винегрет, Куриная Печень, Bio Organic Кокосовое Масло Bio KOKOSNUSSÖL, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|