Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 60,72g | Prot: 83,56g | Hh: 102,18g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Легкий, Libendorf Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natty's Батончик. Lounas: Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Päivällinen: Natty's Паста Семечки Подсолнуха, ПП Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - serafimkaaaaa
|