|
разгрузка на гречке (сл.мас+ молоко) +2с.кефира
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 49,26g | Prot: 44,07g | Hh: 179,16g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|