|
Эммм.... ну а что. И так бывает))
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 47,16g | Prot: 74,47g | Hh: 120,39g.
Aamiainen: Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Milford Подсластитель Жидкий, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Суши Шоп Запечённая Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|