Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 90,23g | Prot: 94,78g | Hh: 133,98g.
Aamiainen: De Luxe Сир Вершковий М'який З Додаванням Трав, Масло Гхи, Фарро Колбаса Молочная, БКК Лаваш Кавказский, Злагода Молоко 3,2%. Lounas: Наша Ряба Филе Бедра , Комо Сыр Голландия, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Lactel Йогурт Греческий. Päivällinen: АТБ Банан, Мандарины. Välipalat/Muut: Sunfill Хлебцы Овощные, Красное Яблоко, Яготинский Творог 5%, Millennium Brut 74%. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|