Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 69,57g | Prot: 67,03g | Hh: 213,34g.
Lounas: Nudelsalat, Nockerl, Clever Erdäpfel Speckig, Radatz Rindsgulasch. Päivällinen: Avocado, SPAR Premium Sockeye-Wildlachs, Käsesemmel, Brunch Kräuter. Välipalat/Muut: Faschingskrapfen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|