Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 40,59g | Hh: 49,34g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Вологодское Масло Сливочное, Край Каравай Батон Нарезной, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Любони Чизкейк Карамельный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|