Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 27,20g | Prot: 87,06g | Hh: 100,17g.
Aamiainen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, Банан, Гречка. Lounas: Индейка, Тыква, Гречка. Päivällinen: Индейка, Тыква. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|