Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 18,59g | Prot: 26,07g | Hh: 177,96g.
Aamiainen: Weißer Reis (Langkorn). Lounas: Banane, Laugenstange. Päivällinen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Buko Toskana, Rote Paprika. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlBundy1988
|