Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 73,82g | Hh: 104,75g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные . Lounas: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. Välipalat/Muut: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|