Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 24,98g | Prot: 64,13g | Hh: 115,31g.
Aamiainen: Monsters High Protein Bar Strawberry , Карапуз Пюре Витаминный Микс, Кофе с Сахаром, Оладьи. Lounas: Кофе с Сахаром, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|