Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2015
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 48,18g | Hh: 84,23g.
Aamiainen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия, Авида Молоко 1,5%, Картофель (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чудо Чудо Молочное (Шоколад). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|