Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
136,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 64,57g | Prot: 54,21g | Hh: 125,79g.
Aamiainen: Гранатовый Сок, Помидоры, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Макароны с Яйцом. Päivällinen: Томатный Сок, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|