Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 84,08g | Hh: 139,74g.
Aamiainen: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lounas: Курица Тушенная с Луком и Морковью «г», Гречка Отварная. Päivällinen: Филе Запеченное с Помидором и Пармезаном «г», Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Vita Кефир, Восточный Гость Виноград Сушеный Светлый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина 225
|