|
Vamos bien
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 31,17g | Hh: 35,27g.
Aamiainen: Arándanos, Yogurísimo Yogurt Natural. Lounas: Aceite de Oliva, Menoyo Aceto Balsámico , Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Välipalat/Muut: Nueces. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - debbiemarkus
|