Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 55,37g | Hh: 152,17g.
Aamiainen: Haferflockenbrot, Bresso Bresso Vegan, Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Banane. Lounas: Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, Birnen. Päivällinen: Salz, Rapsöl, Zwiebeln, SchapfenMühle Dinkel wie Reis, Möhren, Beef Tartare. Välipalat/Muut: Vemondo Veganer Brotaufstrich Paprika Trio, Alnatura Knäcke-Brot , Bresso Bresso Vegan, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|