Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2015
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 131,95g | Hh: 127,16g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lounas: Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Помидоры, Questbar Протеиновый Батончик, Кедровые Орехи, Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Киви, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|